幸福熟齡論壇／台灣規律運動僅35.6%！退休金要準備，健康更要存，房瑞文：運動是一項基礎投資
Yahoo 股市·2026-09-03 05:00·股市
內容摘要Yahoo 股市 提供100 字台灣65歲以上人口已達467萬人，占總人口20.06%，正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗，「活得久」之後如何「活得好」，成為下一階段更重要的課題，而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品
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